Bo Rook is de oprichter van InnerStrength Movement en brengt een wereld aan ervaring, passie en kennis mee. Met een achtergrond in topsport Taekwon-Do heeft Bo talloze nationale en internationale successen behaald, waaronder World Cup winnaar, Europees kampioen, European Cup winnaar en Vice-wereldkampioen. Ze heeft de hele wereld over gereisd voor haar sport en weet als geen ander wat discipline, structuur en doorzettingsvermogen kunnen betekenen voor jezelf en anderen.
Naast haar sportieve prestaties heeft Bo verschillende studies en cursussen gevolgd, zoals Sport en Bewegen, Toegepaste Psychologie, Fitvak A en nog veel meer, en heeft zij veel vrijwilligerswerk gedaan met verschillende doelgroepen. Veel van de activiteiten en programma’s van InnerStrength Movement zijn ontstaan vanuit deze passie om anderen te helpen, te begeleiden en de verschillende studies.
Bo’s missie is om mensen door middel van bewegen en coaching te ondersteunen, alle puzzelstukjes in hun ontwikkeling in elkaar te laten vallen, en zo een sterkere, gezondere versie van henzelf te creëren. Met ervaring als topsporter begrijpt ze hoe belangrijk structuur, een veilige omgeving en een ondersteunend team zijn om doelen en dromen te bereiken. Ze gelooft dat passie, vertrouwen en een luisterend oor het verschil maken in het leven van mensen.
Naast het aansturen van het team van InnerStrength Movement is Bo nog actief op de werkvloer, waar zij met alle doelgroepen beweegt met verschillende doelen en dromen, sport en begeleidt. Daarnaast verzorgd ze alle contacten met de cliënten, gemeentes, scholen en andere organisaties. Geeft ze verschillende workshops en presentaties om zo iedereen te kunnen inspireren.
Ze beweegt letterlijk en figuurlijk mee met de mensen die ze begeleidt, met als doel zoveel mogelijk mensen te inspireren en te helpen groeien – zowel fysiek als mentaal.